先日、学校医をしている小学校で、学校保健委員会の発表会がありました。
テーマは「脳」についてで、主にスマホやタブレット、ゲームの脳に対する影響の話でした。私も知らなかったことがたくさんあり、勉強させていただきました。その後アンデシュ・ハンセンというスウェーデンの精神科医が書いた本、「スマホ脳」を読みました。すごいベストセラーになっている本です。保険委員会の発表と、「スマホ脳」を読んで、共通するのは、スマホに夢中になりすぎることによる脳への悪影響が計り知れないということです。まだまだ明らかになっていないことも多いのに、スマホは爆発的に普及しています。特に中高生、小学生への影響は心配されます。iPadをつくった本人が自分の子供に触らせるのを制限していたというのは有名な話ですね。やはり恐るべし、スマホ。
自戒もこめて、みなさんスマホに支配されないように気を付けましょう。